Sportík Junior je sportovní program pro děti od 6 do 10 let (0.- 4. třída ZŠ) zaměřený na základy gymnastiky. Budeme však rozvíjet všechny pohybové dovednosti, protože pro děti je velmi důležitý všestranný rozvoj.
Hravou formou podporujeme rozvoj koordinace, rychlosti, svalové síly a flexibility dětí s důrazem na prožitek z pohybu a vnímání vlastního těla.
Tréninky povedou zkušení lektoři, kteří budou dbát na bezpečnost i kvalitu sportovních tréninků.
Cvičení jógy je vhodné pro kluky i holky.
Jogínci jsou určeni pro děti ve věku od 6 do 10-11 let (1. stupeň ZŠ).
Proč cvičit s dětmi jógu?
Pravidelným cvičením získají pevnější a zdravější tělo, osvojí si správné držení. Naučí se lépe své tělo vnímat/uvědomovat a následně také své pocity.
Snadněji své tělo ovládají - koordinaci, rovnováhu a mají ladnější pohyby.
Pravidelným cvičení jógy se naučí lépe soustředit, relaxovat a toto často vede k lepšímu (mnohdy i delšímu) spánku. Také si trénují paměť.
Naučí se lépe zvládat stresové situace, dochází k přirozenému rozvoji fantazie a představivosti. Získávají zdravý návyk pro celoživotní duševní pohodu a zdraví.
Učí se úctě k sobě samým i svému okolí, formují se charakterové vlastnosti - cvičením v kolektivu se děti učí ohleduplnosti, respektu, přizpůsobivosti a dalším.
Lekce jógy vede zkušená lektorka Mgr. Lenka Páleníková.
Angličtina, která děti baví
Naše kroužky angličtiny jsou určeny dětem od 1. do 6. třídy ZŠ. Výuka probíhá hravou a přirozenou formou, která respektuje věk, schopnosti i individuální tempo jednotlivých dětí.
O výuku se starají zkušení lektoři, kteří využívají moderní a pestré výukové metody odpovídající věku dětí. Angličtina tak není jen o učení slovíček a gramatiky – děti si jazyk osvojují prostřednictvím her, pohybu, písniček, příběhů, rozhovorů a dalších aktivit.
Cílem je, aby si děti k angličtině vytvořily pozitivní vztah, získaly větší jistotu při komunikaci a nebály se jazyk používat v běžných situacích. Výuka zároveň přirozeně podporuje rozvoj slovní zásoby, porozumění i komunikačních dovedností.